На память об ELBRUS WORLD RACE 🏔🏃
Несколько лет следил за результатами этого забега, представлял, как это круто и тяжело, смотрел итоговые видео с потрясающими пейзажами. Восхищался, но почему-то не задумывался об участии. Это даже не было мечтой. Какой-то другой мир.
А этим летом просто зашёл на сайт и зарегистрировался. Очень нужна была мотивация, потому что заставить себя выходить на тренировку каждый день, видя одни и те же городские пейзажи - очень тяжело. Да и когда, если не сейчас? Мотивации сильно прибавилось после забега в Архызе, когда не получилось вообще ничего..🤷♂
И вот я на финише дистанции 46km 3500d+ ELBRUS WORLD RACE 🙏 С ног не падаю, состояние нормальное, даже кажется, что можно ещё🙈 А когда все нормально, даже и написать нечего - как же без страданий😀
На маршруте было два перевала - Сылтран и Суарыкауш, оба высотой около 3500м. Первый на эмоциях зашёл легко, а вот второй - жесть. Два километра вертикально вверх по камням (8 фото). Тот самый случай, когда приходят мысли «зачем мне все это»😂 Приходилось с собой договариваться. Но потом на спуске все быстро забылось.
В целом же все прошло ровно. В этот раз бежал четко по пульсу (средний всего 142), питание/изотоники/соль по графику. Получилось не очень быстро, но и без «умирания» на последних километрах. Наоборот, удалось даже прибавить🏃🏻
В итоге это 56 место из 164 человек. Можно запросто попадать в 20-ку и даже 10-ку, если хотя бы регулярнее и ответственнее тренироваться🙏 С чем всегда проблемы😀
А пока все чаще мысли о дистанции Race 111km в следующем году😬
Трек: https://www.strava.com/activities/5715609996
#elbrusworldrace #elbrusworldrace2021 #ewr #trailrunning #alpindustria #alpindustriatrail
